率直に言いましょう
薬の副作用で快感が消えることがあります。それは医学的事実です。そして多くの人にとって、医師からそのことについて聞かされることはありません。抗うつ薬を始めたとき、高血圧薬を変えたとき、新しい不安薬を試したとき。誰もが「感度が落ちるかもしれない」と言いません。その結果、パートナーと疎遠になったり、自分のからだに怒りを感じたり、単に混乱したりします。
ここまでの話。薬は人生を変えるかもしれません。そしてあなたの快感のプロファイルも変わるかもしれません。両方とも真実です。どちらかを無視する必要はありません。
実際に起こっていることは何か
多くのタイプの薬が脳化学に影響します。特に、セロトニン、ドーパミン、ノルエピネフリンを調節するもの。これらの神経伝達物質は気分、不安、覚醒、そして性的興奮を操作します。薬がこれらのバランスを変えると、クリトリスへの血流が減り、脳が快感シグナルを処理する速度が遅くなり、オルガズムに到達するのが困難になります。
それだけではありません。コルチゾール(ストレスホルモン)も関係しています。多くの薬は短期的にコルチゾール値を上げることができます。高いコルチゾールは性欲を遠ざけ、神経系を「戦うか逃げるか」モードにロックします。つまり快感ではなく、生存モードです。
どの薬がどのように影響するか
SSRIとSNRI(抗うつ薬)。 最も一般的な犯人です。セロトニンは気分を上げますが、オルガズムにも必要です。セロトニンが高すぎると、矛盾していますが、到達するのが難しくなります。推定では、SSRIユーザーの40～60%が何らかの性的副作用を報告しています。
ベータ遮断薬と他の高血圧薬。 ペニス勃起を困難にすることで有名ですが、クリトリスへの血流にも同じ影響を与えます。充血が減ると、感覚が鈍くなり、興奮が構築しにくくなります。
抗不安薬(ベンゾジアゼピン)。 神経系を落ち着かせます。そしてあなたのセックスドライブも落ち着かせます。
ステロイド。 炎症を治すかもしれませんが、テストステロンを低下させます。あなたがそれを生成する身体を持っていても。
コルチゾール、ストレス、そして関係している理由
ここで重要な部分です。新しい薬を始めるときのストレスそのものが感度を低下させることができます。不安と調整期間が高いコルチゾールを駆動します。その後、薬の神経伝達物質への作用が追加されます。二重のヒット。
あなたのパートナーとの関係が医学的調整期間の間に緊張していた場合、それは三重のヒットになります。長期パートナーとの再接続後、レモンバイブレーターの快感が変わる理由でも見たように、親密さのギャップは物理的な反応を深める鈍化させます。
段階的に感度を取り戻すための実践的なステップ
ステップ1:医師に正確に伝える。 「疲れているか」ではなく「性的副作用がある」と言ってください。医師は聞く必要があります。タイミング、用量、薬剤クラスの変更について話し合う価値があります。別の薬に切り替えることで、完全に感度が戻る可能性があります。
ステップ2:コルチゾール管理を優先する。 瞑想、散歩、十分な睡眠。これらは退屈なアドバイスに聞こえますが、神経生物学的に重要です。毎日20分の散歩でコルチゾールを測定可能に低下させることができます。ストレスレベルが落ちると、性的反応も改善します。
ステップ3:ルーティンを変える。 いつもの時間、いつもの環境で試さないでください。体は新しい薬の下で調整しています。新しい時間帯、新しい環境、新しいテクニックを試してください。ルーティンを変えることは脳を刺激し、古い神経経路を活性化できます。
ステップ4:シンプルに始める。 レモンバイブレーターを使う場合は、低い設定から始めてください。感度が鈍くなっているなら、高い設定を求めてはいけません。その代わり、より長い時間かけてください。パターン1か2で15～20分。あなたの脳と身体は馴染む必要があります。
ステップ5:圧力を取り除く。 これが最も重要です。オルガズムを目標にしないでください。感覚を探索してください。あなたのクリトリスが反応している方法、あなたの呼吸がどのように変わるか、あなたのペースが何であるか。オルガズムは副産物であり、目標ではありません。目標は再接続です。
関係がある場合はどうするか
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新しい薬から性的影響を受けているなら、パートナーに伝えてください。「私はここにいません、医学的です」という会話は非難よりもはるかに助けになります。パートナーが医学的な理由を理解すると、通常、彼らはより忍耐強くなります。
二人は別々にそしてまた一緒に探索することができます。あなたは私的に、クリトリス刺激と感度の損失の個人的なリズムを再発見します。その後、パートナーと再接続し、一緒に学習できることを共有します。この分離は邪魔ではなく、実際には多くの場合、親密さを深めます。
何に注意するか
感度が2～3ヶ月後に改善しない場合。医師に戻ってください。時々それはタイミング、時々それは薬物クラス、時々それはまったく別のものです。甲状腺、ホルモン、プロラクチン(乳汁産生ホルモン)はすべて関係する可能性があります。複合的な問題が起きる可能性があります。確認する価値があります。
本当に深刻なストレスが同時に起こっている場合も注意してください。新しい薬、新しい仕事、関係の問題、生活の変化。複数の高ストレスイベントはあなたのシステムをロックすることができます。単に薬のせいではないかもしれません。
パートナーとのコミュニケーションについて
感度の変化について話すことは難しいです。確認してください。「何か悪い」と感じる傾向があります。完全に医学的です。あなたのパートナーに医学的な側面を説明することで、通常、多くの防御的なエネルギーが消えます。その後、一緒に探索し、一緒に調整することができます。40代でパートナーとの対話を深めた後、レモンバイブレーターの快感が変わる理由では、これ以上の深さについて見ました。
よくある質問
SSRIをやめるべきですか?いいえ。絶対に医師に相談してください。中止することはしないでください。副作用の適切な管理と医学的監督を通じて解決策があります。
感度が戻るまでどのくらいかかりますか?通常3～6ヶ月。脳化学は比較的速く調整されます。コルチゾール管理とストレスの軽減で加速することができます。
レモンバイブレーターを使用しても安全ですか?完全に安全です。実際、それは再接続の一部かもしれません。低い設定から始めてください。タイミングを与えてください。
これは永続的ですか?通常ではありません。ほとんどの人は、薬物調整と段階的な再接続を通じて感度を回復します。一部の人にとって、それは「新しい正常」になり、その後の中で完全に満足しています。
パートナーも同じことをしています。それは関係ありますか?はい、実際には。両方とも感度に苦労している場合、それは別の会話です。一緒にいることが価値があります。医師、セラピスト、またはカウンセラーと。新しい薬を始めた後、レモンバイブレーターの感度が変わった理由は両方のパートナーが調整している場合の詳細をカバーしています。
何ヶ月も改善が見られません。次は何ですか?医師に戻ってください。薬物クラスの変更、用量調整、または追加のホルモンテストを検討する価値があります。同時に、医学的側面と心理的側面の両方を扱うことができるセックスセラピストまたはカウンセラーを探してください。
まとめ
薬は生命を救います。あなたの心と身体を支援することは絶対に優先事項です。感度の変化はそれを変えません。それはあなたを壊していません。それはあなたの脳化学が調整していることです。多くの場合、医学的指導、ストレス管理、段階的な再接続を通じて改善できます。
感度に関する会話をパートナーと、医師と、必要に応じてセラピストと始めてください。あなたの快感は医学的な問題ではなく、あなたの人生の一部です。それを優先する価値があります。
詳細については、または追加のサポートが必要な場合は、お問い合わせしてください。