圧倒感は正常です。それ以上のことではなく、それ以下でもなく。
レモンバイブレーターを初めて使った時点で「これは強すぎる」と思ったなら。あなたは一人ではありません。吸引技術は従来の振動よりも神経を直接刺激するため、予想外に強く感じることがあります。多くの人が最初の試行で感覚に圧倒されます。ただしこれは失敗ではなく。あなたの体が何を好むかについての重要な情報です。
本当のポイント。強すぎるというのは修正可能な問題です。あなたの敏感さを考慮して再調整するだけでよいのです。
最初の吸引が強すぎる理由
標準的な振動機と吸引玩具の間には根本的な物理的な違いがあります。振動はリズミカルな動きですが、吸引は異なります。吸引はあなたの組織を直接内側に引き込み、神経をより集中的に刺激します。
これは悪いことではなく。単に異なります。あなたのクリトリスには最大8000本の神経終末があり。その多くが皮膚の表面に非常に近くにあります。吸引はそれらの神経に直接アクセスするため。振動玩具よりも強い感覚が生じます。
最初の数日間に敏感さが高まっている場合、吸引はさらに強く感じられます。このタイミングは関係があります。
強さ設定を段階的に上げるステップ
レモンバイブレーターのような吸引玩具には通常複数の強度設定があります。多くのユーザーが最初の試行で最高設定を試してしまいます。これが精密な楽器を扱う場合ではなく。大砲を扱っているようなものです。
代わりにこのアプローチを試してください。
ステップ1。最低設定から開始する。 これはしばしば「1」または「パターン1」と表示されます。このレベルで少なくとも5分間、玩具を持ったままの状態を試してください。
ステップ2。クッション越しに試す。 直接接触の代わりに。薄いシルク製の布またはパジャマの生地を通して吸引を感じてください。これにより感覚が弱まり、あなたの体が刺激に適応するのに役立ちます。
ステップ3。徐々に上げる。 5分ごとに次の設定に移行します。強度2で5分、その後3へという具合です。このペースにより、神経が段階的に適応します。
ステップ4。好みの設定を見つける。 ほとんどのユーザーは最高設定ではなく。中程度の強度で最も満足を感じます。
間隔を空けることが鍵
もう1つの一般的な間違い。初回試行を「徐々に慣れるために毎日試す」と解釈することです。これは逆効果です。
吸引玩具を初めて使用した場合。その後24から48時間は待つべきです。あなたの神経系は刺激に対応しており。組織が敏感になっています。2日間の休息後に再度試してください。今回は短い時間から開始します。
この方法は反直感的に思えるかもしれませんが。機能します。あなたの体が適応する時間を与えることで。その後の試行ははるかに少なく圧倒的に感じられます。
吸引玩具のサイズと設計が重要な理由
異なる吸引玩具は異なる刺激パターンを提供します。レモンバイブレーターのような吸引玩具は。小さなシリコン製カップで直接的な圧力をかけます。より大きなカップを持つ玩具は表面積全体に刺激を分散させるため。感覚がより柔和です。
あなたが強すぎると感じている場合。その後より大きなカップまたはより緩い吸引圧力を持つ別の玩具がより適切かもしれません。または同じ玩具でも。あなたはカップを完全に中央に配置していないことに気付くかもしれません。わずかな位置変更でも感覚が大きく変わります。
クリーミングテクニック。それは何か、なぜそれが役立つのか
「クリーミング」とは。直接接触ではなく。玩具を近くに保つがクリトリスに完全に圧迫していない技術です。吸引玩具の場合。これは玩具を軽く皮膚に当てて。強い吸引を避けることを意味します。
強度が高い場合でも。玩具の位置を少し調整することで。吸引が「フル稼働」から「背景刺激」に変わります。これにより。あなたは高い設定の利点を得ながら。圧倒的な感覚を避けることができます。
潤滑と皮膚の準備
もう1つの重要な要素。多くの人がスキップします。最初のセッションの準備です。乾いた皮膚は吸引がはるかに強く感じられます。
水ベースの潤滑剤を薄く塗布することで。吸引が滑らかになり。感覚がより段階的になります。また潤滑剤は皮膚との間に小さなクッションのようなバリアを作り。直接の組織圧迫を減らします。
レモン吸引玩具を使用する前に。あなたの外側のバルバに少量の潤滑剤を塗布してください。これだけで強度が1から2レベル低く感じられます。
マインドセット。あなたの期待をリセットする
これは物理的ではなく。精神的な要素です。多くのユーザー（特に初心者）は。吸引玩具が「バイブレーターのようなもの」であると期待して到着します。より強いだけです。それは間違っています。
吸引は異なる感覚体験です。それは非常に異なります。あなたが特定の方法で反応することを期待して到着する場合。代わりに完全に異なることが起こると。それは違反のように感じるかもしれません。
代わりに。吸引玩具をまったく新しいものとして扱ってください。あなたの体が何を好むかについての新しい情報を学ぶ探索的な手段として。強度は調整可能です。あなたの期待も同じです。
パートナーとこの経験について話すこと
"初めて試したとき強すぎました"と言うのは難しいかもしれません。パートナーと共有する場合。それは故障ではなく。単に学習曲線であることを明確にしてください。
良いパートナーは理解します。あなたはまだ慣れているプロセスにあり。調整は正常です。実際に。 一緒に探索することは一般的です。パートナーに低設定で試すのを手伝わせることができます。彼らはあなたの反応を見守り。段階的に上げられます。これにより。あなたは安心感と快適さを得られます。
パターン認識の力
レモンバイブレーターの多くのモデルは単なる強度レベルではなく。異なるパターンを持っています。脈動、波状、持続的な吸引。異なるパターンは同じ強度でも大きく異なる感覚を提供します。
強度3が強すぎる場合。異なるパターンの強度2を試してください。多くのユーザーは強度を上げることなく。パターンを変更することで必要な刺激を見つけます。
敏感さリセット期間
クリトリスが習慣化します。同じ刺激に繰り返し晒されると。それはより強い感覚を必要とします。これは悪いことではなく。進行です。ただし最初の1から2週間は。これを避けたいと思います。
これが意味すること。毎日使用しないこと。代わりに2から3日の間隔を空けてください。この「敏感さリセット」により。玩具はいつもより新しく感じられます。そして強い設定を必要としません。
いつ専門家の意見を求めるか
ほとんどの圧倒感は時間と調整で解決します。ただし痛みがある場合（吸引による不快感ではなく。実際の痛み）その後に停止してください。
また膣または外陰部に既存の状態がある場合。初めてご質問する前に医療提供者に相談してください。医療用シリコンから来ているアレルギーは稀ですが。不可能ではありません。
喜びの再発見。これはどのように見えるか
数週間後に低い設定で開始し。段階的に上げると。多くのユーザーは最初の圧倒感が変わることに気付きます。それはもはや圧倒的ではなく。強烈になります。そしてその違いは大きいものです。
圧倒感は受動的。強烈な快感は能動的です。あなたはそれをコントロールしています。あなたはそれで遊んでいます。あなたはそれが好きです。
初めてのレモンバイブレーター体験が感覚に圧倒されたとしても。それはあなたの最終的な体験ではありません。それはあなたの開始点です。
よくある質問
レモンバイブレーターで痛みを感じるのは正常ですか?
吸引による軽い違和感は珍しくありません。しかし鋭い痛みや焼けるような痛みは不正常です。吸引が強すぎるか。玩具が完全に合っていない可能性があります。強度を下げるか。位置を調整してください。痛みが続く場合は停止してください。
何日間待つべきかは。最初の試行から?
ほとんどのユーザーの場合、24から48時間が理想的です。これにより神経系が落ち着き。組織が敏感さをリセットできます。その後。別の試行を試みてください。ただし短い時間で。低い設定から。
強度2で止まることは大丈夫ですか? 完全なパワーに到達する必要がありますか?
完璧に大丈夫です。実際に。ほとんどの定期的なユーザーは最高設定を使用していません。あなたの快感を最大化する強度を見つけること。つまり最高快感です。強度は関係ありません。
レモン吸引玩具はパートナープレイに適していますか?
はい。ただし最初は一緒に探索してください。パートナーが低い設定から始めるのを手伝うことができます。また彼らはあなたの反応を見ることができます。それは情報的で。興奮的でもあります。パートナーと一緒にレモンバイブレーターを使うときの不安についても詳しく読むことをお勧めします。
潤滑剤がない場合は何を使用できますか?
専用の玩具潤滑剤が理想的です。またはワセリンまたはアロエベラゲルも機能します。避けるべきことはオイルベースの潤滑剤です。それらはシリコン玩具を損傷します。水ベースまたは医療グレードのオプションを使用してください。
吸引玩具を習慣にするまでどのくらい時間がかかりますか?
ほとんどのユーザーの場合。4週間から6週間の定期的な使用で調整が起こります。最初は週2から3回試してみてください。その後。あなたの体が適応するにつれて。需要に応じて頻度を増やしてください。
あなたの喜びはペースです
初めてのレモンバイブレーター体験が圧倒的に感じた場合。それは終わりではなく。別の始まりです。あなたの体は話しかけています。それは強度、タイミング、テクニックを調整するように言っています。
耳を傾けてください。スローダウンしてください。低く始まり。段階的に上げてください。あなたの敏感さはバグではなくフィーチャーです。それはあなたにあなたの快感についてより多くの情報を与えます。
長期使用後のレモンバイブレーターについても探索することをお勧めします。感度がどのように進化するかについてのさらなる洞察のために。または骨盤底筋の緊張がレモンバイブレーターの快感を妨げる理由も役に立つかもしれません。
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このコンテンツはEvelyn Granieri（Marriage and Family Coach）によって作成されました。医学的アドバイスではなく。教育提供です。懸念がある場合は。医療提供者に相談してください。